Главная каталога

быстрое тесто без яиц и молока постное для любой выпечки

Стандартный поиск нашёл 80 рецептов

мука , свежие дрожжи , вода , масло растительное , сахар , соль
2 шага
Любовь Завьялова
Любовь Завьялова
один открытый пирог , вода , мука , ложка сахара , сухие дрожжи , масло растительное , открытых пирога , большой противень пирожков , сахар , соль , оч-чень пирогов , подсолнечное масло
4 шага
Татьяна Прокопьева
Татьяна Прокопьева
мука , быстрые дрожжи , соль , сахар , масло растительное , кипяток , вода
6 шагов
Настя
Настя
Также ищут:
вода , вода очень горячая , дрожжи сухие , соль , сахар , масло растительное , мука пшеничная
8 шагов
1 час
Ekaterina K
Ekaterina K
мука , дрожжи , масло растительное , соль , сахар , вода
3 шага
Екатерина Климова
Екатерина Климова
кефир , масло растительное , сухие дрожжи , ч . - ложка соль , сахар , мука
2 шага
????Татьяна ????
????Татьяна ????
маргарин , сметана , мука , разрыхлитель , никакой сахар
4 шага
Елена
Елена
мука , йогурт , кефир , соль , сахар , разрыxлитель теста , масло растительное
6 шагов
галина драгун
галина драгун
вода , сахар , дрожжи сухие , соль , масло растительное , мука пшеничная
3 шага
Михаил Бурмин
Михаил Бурмин
тесто , сухие дрожжи , вода , масло растительное , мука , вешенки , болгорский перец , лук репчатый , помидоры , моцарелла , Для смазывания основы: , томатная паста , сахар , соль , орегано , сметана
5 шагов
Светлана
Светлана
яйца куриные , вода , масло растительное , мука пшеничная , соль , перец черный молотый , кетчуп , майонез , сыр , колбаса
6 шагов
30 минут
Марина  Старший Амбассадор Овкусе.ру
Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру
кефир , сода , соль , масло оливковое , мука на выбор
5 шагов
30 мин
Елена Онищук🌳
Елена Онищук🌳

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!