Табуле с киноа - рецепты с фото

168 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Табуле с кус-кусом
кускус, вода, помидор, огурец, перец болгарский, соль, масло оливковое, желание зелень, лимонный сок
recipe-author-avatar
lana💚💛💚
Салат Табуле с кус-кусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат табуле с кускусом
кускус, кипяток, помидоры, огурец, перец сладкий, перышко зеленый лук, петрушка, масло оливковое, лимонный сок, соль
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
camera-icon
ЗАЛ СЛАВЫ
Салат табуле с кускусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Табуле с булгуром
перец болгарский, помидоры, огурец, синяя луковица, петрушка, булгур, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, перец чили
recipe-author-avatar
Владимир Жоров
Табуле с булгуром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат табуле с булгуром
булгур, перец болгарский, свежий огурец, петрушка, кинзы, масло оливковое, соль, перец, лимон, листовой салат
recipe-author-avatar
SweetLana
Салат табуле с булгуром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Табуле с булгуром (вегетарианский)
булгур, томаты свежие, шампиньоны свежие, огурцы свежие, лук красный, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, соевый соус, зелень, кунжут
recipe-author-avatar
Сергей
Салат Табуле с булгуром (вегетарианский)
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Арабский салат «Табуле» с кускусом
кускус, куриное филе, помидор, перец сладкий, красный лук, петрушка, укроп, соль, перец, масло оливковое, сок лайма, базилик, черный кунжут, лайм
recipe-author-avatar
Дарья Колесник
Арабский салат «Табуле» с кускусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Табуле с булгуром по-нашему🤪👍
булгур у меня увелка в пакетиках, помидор, огурец, перец болгарский, петрушка, укроп кинза, чеснок, перец острый, лук зеленый, масло оливковое
recipe-author-avatar
люба🌳 ✈️
Салат Табуле с булгуром по-нашему🤪👍
award-icon award-icon award-icon award-icon
Табуле с огурцом и сельдереем
пшеничная крупа, помидор, огурец, сельдерей, петрушка, укроп, лимон, масло растительное, соль, смесь перцев, базилик
recipe-author-avatar
Екатерина Стефанова
Табуле с огурцом и сельдереем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Табуле с булгуром
булгур, вода, петрушка, лук зеленый, сок лимона, масло оливковое, спелый помидор, чеснок, соль, зира
recipe-author-avatar
Ирина Внукова
Салат Табуле с булгуром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Табуле с булгуром
помидор, огурец, салатные листья, мята свежая, базилик, булгур, сок, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Валентина 🌳
Салат Табуле с булгуром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Горбуша под соусом песто с табуле из кус-куса
горбуша, соус песто, соль, перец, специи, кус, помидор, красная луковица, лимонный сок, масло растительное
recipe-author-avatar
@genia_vkusa🌳
Горбуша под соусом песто с табуле из кус-куса
award-icon award-icon award-icon award-icon
👉Обжаренные на гриле овощи🍆🍅 с табуле и фетой
сыр фета, лук красный, баклажан, цукини, базилик, помидоры разных цветов, чеснок, петрушка, фисташки, мед, кускус, мята, огурец, лимон, масло оливковое
recipe-author-avatar
True Morkvu🏃‍♂️
👉Обжаренные на гриле овощи🍆🍅 с табуле и фетой

Табуле с киноа

Табуле с киноа — это современная интерпретация классического восточного салата, которая сочетает в себе пользу, легкость и насыщенный вкус. Этот вариант идеально подходит для тех, кто ищет полезные рецепты с киноа, богатые белком и клетчаткой. Киноа, известная как «золотое зерно инков», придает блюду нежную текстуру и делает его более питательным по сравнению с традиционным булгуром. Свежие овощи, зелень и яркие специи создают гармоничный вкусовой букет, который освежает и насыщает одновременно. Табуле с киноа — отличный выбор для легкого ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнение к мясу, рыбе или запеченным овощам. Этот салат особенно популярен среди приверженцев здорового питания, вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Он не только низкокалорийный, но и наполнен витаминами и минералами. Добавьте в него авокадо, гранат или орехи — и получите еще более интересные вкусовые ноты. Попробуйте табуле с киноа — это блюдо, которое удивит вас своей простотой и изысканностью!