avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белковый салат «Тунец - молодец»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Белковый салат «Тунец - молодец»

Рецепт с фото пошаговый

Автор L

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного тунца 2 бан.
  • Свежих огурцов 2 шт.
  • Сметана
  • Варенных яйца 4 шт.
  • Зелень (укроп)
  • Основа для салата бондюэль «италия микс»
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мелко нарезаем огурцы, зелень и отварные яйца соединяем с кусочками тунца.
2
В полученную массу добавляем основу для салата Бондюэль «Италия микс».
3
Добавляем специи по вкусу и заправляем салат сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1