avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с авокадо и консервой
Салат с авокадо и консервой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с авокадо и консервой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лилия Василенко
#салаты #зож #закуски

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбная консерва 1 бан.
  • Авокадо 1 шт.
  • Кукуруза 3 ст. л.
  • Огурец 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Лук репчаный 30 г
  • Сол лимона
  • Растительное масло
  • Соль

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Выложить рыбу из банки, измельчить ножом или вилкой. Добавить кукурузу.
2
Нарезать огурец, перец и лук соломкой. Авокадо нарезать кубиком.
3
Смешать все ингредиенты, немного посолить, сбрызнуть соком лимона или уксусом и заправить маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями