Салат Коул Слоу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Сибирский Повар
#рецептыдиабетикам #салатпридиабете #салаты
Ингредиенты
- капуста белокочанная 1/2 кочана
- капуста краснокочанная 1/2 кочана
- кукуруза консервированная 1 банка 200 гр
- морковь - большая 1 шт.
- петрушка зелень 2-3 веточки
- сахар 2 ч. л
- соль 1 ч. л
- горчица дижонская 2 ст. л
- перец душистый молотый 1 щепотка
- лимонный сок 3 ст. л
- йогурт натуральный 200 гр
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Делаем соус: смешать йогурт, дижонскую горчицу, лимонный сок, перец. Понемногу добавлять сахар, хорошо перемешивая. Пробуем на вкус. Если хотите более пряный вкус, добавьте горчицы и лимонного сока, если более сливочный - йогурта. Не солим, соль будет в салате. Даем заправке настояться.
2
Краснокочанную капусту очень тонко шинкуем. Немного солим и хорошо разминаем руками. Добавляем зелень петрушки.
3
Белокочанную капусту тонко шинкуем. Немного солим и хорошо разминаем руками. Морковь трем на мелкой терке.
4
С консервированной кукурузы сольем жидкость.
5
Смешаем все ингредиенты в глубокой емкости.
6
Заправим салат соусом. Хорошо перемешаем.
7
Приятного аппетита ❤️
8
Ещё больше разнообразных рецептов в моем блоге в Инстаграм @siberian_chef (Сибирский повар) 😘 Https://www.instagram.com/siberian_chef/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91264
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!