avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кесадилья с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кесадилья с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина 🏃‍♂️
#зож #завтраки #наскоруюруку #повседневныерецепты #активист #оформитель #фотограф...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бездрожжевой лаваш
  • Помидора
  • Маринованные огурчики
  • Куриное грудка
  • Листовой салат
  • Для соуса
  • Кетчуп
  • Натуральный йогурт

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Всё ингредиенты режем кусочками. Заправляем соусом из кетчупа и йогурта (в равных пропорциях). Смазываем лаваш соусом, заворачиваем конвертиком и обжариваем на гриле или сухой сковородке с двух сторон до приятной хрустящей корочки. Ммм....вкусного Вам аппетита и выкладываем начинку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями