avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кесадилья с консервированной фасолью и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кесадилья с консервированной фасолью и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Гогарева
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
257
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лепешки тортильи 2 шт.
  • Фасоль консервированная 200 г
  • Твердый сыр 100 г
  • Соль, перец
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
Разогреть немного масла на сковороде. Выложить лепешку, немного обжарить.
2
Перевернуть. Выложить на край половину фасоли и тертого сыра. Посолить и поперчить по вкусу.
3
Накрыть второй половиной лепешки.
4
Обжарить по паре минут с каждой стороны.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями