avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с омлетом и курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с омлетом и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Климова-Чебану ❤
#салаты #необычныерецепты #фотограф #оформитель #активист #марафонденьвторой

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Мука 2 ст. л.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Куриная грудка (запечённая или обжареная)
  • Пекинская капуста
  • Помидоры
  • Зелёный лук
  • Чеснок
  • Сыр пармезан
  • Майонез
  • Соль/перец

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Яйца приправить и взбить,добавить муку и сметану.Пожарить два тонких блина.
2
Блины поделить пополам,скрутить в трубочку и порезать соломкой.
3
Нашинковать пекинскую капусту. Мелко порезать лук и чеснок(раздавив его ножом). Порезать кусками помидоры.
4
Порезать куриную грудку. Пармезан натереть на мелкой тёрке.
5
Все ингредиенты сложить в миску, заправить майонезом и специями,перемешать. Украсить перед подачей #приятногоаппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями