avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сет из морепродуктов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сет из морепродуктов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Andrei Krasnikov 🏃‍♂️
Любые морепродукты очень полезны, питательны, калорийны. Но тем не менее, главное их...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любые моллюски
  • Креветка, ботан, краб
  • Лимон, лайм
  • Соуса, бальзамы

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Берём любые моллюски, можно в сыром виде, можно слегка секунд на 30 опустить в кипящую соленую воду.
2
Затем, некоторые моллюски обжариваются на сливочном или оливковом масле. Устриц не обжариваются.
3
И красиво выкладываем в те-же раковины украшая лимоном, киви, лайм, оливки. Всё приправляем соусами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1