5 человек приготовили,
проверили этот рецепт
Овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Зарема 🌱🌳
Идеальный завтрак для стройного тела .
Ингредиенты
- Овсянка 4 ст. л.
- Яйцо 1 шт.
- Молоко 60 мл
- По вкусу соль
Шаги приготовления
53
человека планируют готовить
1
Овсянку размолоть в муку, смешать с яйцами и молоком.
2
Посолить.
3
Жарить без масла с двух сторон на умеренном огне.
4
Вкусные варианты начинки :
🔸слабосоленая красная рыба, творожный сыр, листья салата, авокадо
🔸 творожный сыр и лосось
🔸мягкий творог и кусочки банана, ягоды и сметана
🔸 ореховая паста плюс банан или сыр
🔸отварная курица, сыр и зелень
5
Приятного аппетита!
6
Https://instagram.com/dietolog.zi?igshid=48kv6v9l1tm3
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91280
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 5
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 10
)
)
)
)
)
