avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
Идеально подходит для завтрака#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 3 ст. л.
  • Соль, приправа
  • Томаты
  • Творожный сыр, можно и твердые сорта
  • Сосиски,или ветчина,или мясо отварной курицы

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Смешиваем яйца с молоком, добавляем соль, приправу.
2
Выливаем смесь на сковороду и делаем омлет.
3
Можно добавить лук, укроп (на любителя).
4
Когда омлет слегка загустеет, добавляем на одну половину творожный сыр.
5
Затем на верх кладем мясные продукты.
6
Завершаем помидорами.
7
Свободный край заворачиваем.
8
Немного потомить под крышкой.
9
Готово!Наслаждайтесь😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями