avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Как быстро похудеть после праздников! Салат, который ты должен есть каждый день
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Как быстро похудеть после праздников! Салат, который ты должен есть каждый день

Рецепт с фото пошаговый

Автор Другая Кухня-Валерия
Замечательный рецепт салата! Если в течение недели есть такой салат на ужин, то можно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свекла (большая) 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Капуста 200 г
  • Яблоко 1/2 шт.
  • Мандарин 1-2 шт.
  • Лимонный сок 1/2 шт.
  • Растительное масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

37
человек планируют готовить
1
Чаще всего для этого салата использую белокочанную капусту, но сегодня у меня пекинка (тоже отлично подойдет).
2
Все овощи и фрукты сырые, чистим, моем и натираем крупной терке (свеклу, морковь, яблоко).
3
Капусту мелко шинкуем и отправляем в общую (большую) чашку.
4
Добавляем порезанные дольки мандарина, сок половины лимона (регулируйте на свой вкус), растительное масло. Хорошо перемешиваем и салат готов! Ярко, сочно, вкусно и готовится легко!
5
Как готовили мы можно посмотреть подробнее в коротком видео рецепте

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями