avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с мидиями за 5 минут
Салат с мидиями за 5 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с мидиями за 5 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор ✨Katya✨
#полезныйсалат #простоивкусно #запятьминут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Листового салата 1 пуч.
  • Мидий 150 г
  • Перепелиных яиц 8
  • Красный лук
  • Винного уксуса 2 ст. л.
  • Свежемолотый перец, любимые специи

Шаги приготовления

1
Сварить перепелиные яйца. Пока варятся яйца, салат порвать руками на крупные кусочки. Салат может быть любой, на фото фриллис.
2
Мелко порезать небольшую красную луковицу, полить винным уксусом. Мидии и лук выложить на листья салата. Сбрызнуть оливковым маслом или маслом, которое осталось от мидий. Приправить свежемолотым перцем и специями. Слегка перемешать.
3
Украсить половинками перепелиных яиц. Салат за 5 минут готов! ✨Приятного аппетита✨
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями