avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат к 8 марта Рафаэлло
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат к 8 марта Рафаэлло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
14 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка куриная 1 шт.
  • Огурец солёный - средних 2 шт.
  • Майонез - для заправки
  • Яйца 2 шт.
  • Сыр твёрдый 100 г
  • Лук репчатый - небольшая 1 шт.
  • Шампиньоны свежие 5 шт.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Приготовление: Грудку куриную отварить до готовности. Лук и шампиньоны нарезать кубиком и обжарить до готовности на сковороде. Все остудить. Теперь нарежьте мелким кубиком огурцы, грудку, желток от яиц, добавьте пережаренные шампиньоны с луком.
2
Смешайте все с майонезом.
3
В отдельную ёмкость натрите белки и сыр. Перемешайте. Это будет наша "кокосовая стружка" ✌️. Возьмите примерно 30 гр готового салата и сформируйте из этой массы шарик. Обваляйте шарик в "кокосовой стружке" из яиц и сыра. Полученные "Рафаэллки" оформите красиво на тарелке.
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1