avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Авокадо тосты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Авокадо тосты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Кожухарь 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеб
  • Авокадо
  • Лимонный сок
  • Соль, перец
  • Сыр
  • Яйцо
  • Помидор

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Готовим тосты на сухой сковороде и поджариваем яйцо. Спелый авокадо с помощью ложки разминаем в миске, добавляем несколько капель лимонного сока, соль и перец, немного тертого сыра. На тост выкладываем смесь из авокадо, дольку помидора и жареное яйцо. Можно добавить по вкусу зелень.
2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями