avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат овощной витаминный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат овощной витаминный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Арт Кухня
#Калининград

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная 1/4 кочана
  • Морковь свежая 1 шт.
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Лук зелёный
  • Масло оливковое
  • Масло льняное
  • Семена белого льна, коричневого
  • Семена кунжута белого, черного
  • Лимонная кислота 1 щеп.
  • Сахар (можно меньше) 0,5 ч. л.
  • Соль, сахар по вкусу

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Моем овощи, нарезаем.
2
Нарезанные овощи накладываем в салатник, посыпаем семенами. Добавляем лимонную кислоту, сахар, соль, перец. Заправляем маслами. Всё перемешиваем и подаём к столу! Приятного аппетита! 👍🌞
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями