Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённое авокадо с сайрой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вероника Ролдугина
30 минут
8 шт
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
16 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
3 г
0 %
90 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо 4 шт.
- Сайры консервированной 1 бан.
- Сыра 100 г
- Яйца 2 шт.
- По вкусу соль, перец, зелень
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Разрезать авокадо пополам и убрать косточки. Сайру очистить от костей.
2
В тарелке размять сайру с яйцом. Посолить.
3
Выложить массу ложкой на авокадо.
4
Потереть сыр, добавить перец и зелень по вкусу.
5
Поставить в духовку на 15-20 минут на 180 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831822
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
