
Напиток с лимоном и семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#пп Этот напиток поможет вам ускорить обмен веществ, очистить организм от токсинов,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 1 ст. л.
- Лимон 1
- Воды 150 мл
- Мёда 1 ст. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Залить семена чиа 50 г воды, оставить на час для набухания. Сделать лимонный фреш, выдавив в 100 г воды сок одного лимона и добавьте столовую ложку меда.
Добавить туда набухшие семена чиа.
Применяйте этот напиток утром за полчаса до завтрака.



4.812055
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
7
3
6
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями