Мой авторский рецепт салата 🥗

Name: Мой авторский рецепт салата 🥗
Ingredients: Филе куриное; Брокколи 🥦; Цветная капуста; Помидоры 🍅; Огурцы 🥒; Перец светофор 🌶️; Зелень салата 🥬; Соль 🧂; Перец; Растительное масло для заправки; Соевый соус; Чеснок 🧄

Рецепт с фото пошаговый

Автор Хава Хадзиева ✈️

Ингредиенты

Филе куриное 500 гр

Брокколи 🥦 200 гр

Цветная капуста 200 гр

Помидоры 🍅 150-200 гр

Огурцы 🥒 150-200 гр

Перец светофор 🌶️ 150 гр

Зелень салата 🥬 200 гр

Соль 🧂

Перец

Растительное масло для заправки

Соевый соус 2 ст.л

Чеснок 🧄

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Филе нарезать соломкой, добавить соль, перец, чеснок 🧄 перемешать и оставить на 15 минут. Брокколи 🥦 и цветную капусту разделить на соцветия и отворить в кипящей, подсоленной воде 5-7 минут. После откинуть на дуршлаг.

Помидоры 🍅, огурцы 🥒, перец болгарский нарезать кубиками. Листья салата хорошо промыть и подсушить. В сковороде разогреть масло и обжарить филе, жарим на большом огне до золотистого цвета. В миске соединить все ингредиенты, добавить соль, перец, соевый соус и заправить маслом, перемешать. Приятного аппетита 🤗

...