Мой авторский рецепт салата 🥗
Рецепт с фото пошаговый
Автор Хава Хадзиева ✈️
Ингредиенты
- Филе куриное 500 гр
- Брокколи 🥦 200 гр
- Цветная капуста 200 гр
- Помидоры 🍅 150-200 гр
- Огурцы 🥒 150-200 гр
- Перец светофор 🌶️ 150 гр
- Зелень салата 🥬 200 гр
- Соль 🧂
- Перец
- Растительное масло для заправки
- Соевый соус 2 ст.л
- Чеснок 🧄
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Филе нарезать соломкой, добавить соль, перец, чеснок 🧄 перемешать и оставить на 15 минут. Брокколи 🥦 и цветную капусту разделить на соцветия и отворить в кипящей, подсоленной воде 5-7 минут. После откинуть на дуршлаг.
2
Помидоры 🍅, огурцы 🥒, перец болгарский нарезать кубиками. Листья салата хорошо промыть и подсушить. В сковороде разогреть масло и обжарить филе, жарим на большом огне до золотистого цвета. В миске соединить все ингредиенты, добавить соль, перец, соевый соус и заправить маслом, перемешать. Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95923
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Извините,я этот этап пропустила. Я отредактировала рецепт 🤗
24 октября 2020 г.
Ответить
