Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Витаминный салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина / @meals_by_gis
У меня созрел урожай микрозелени, а она богата витаминами С, Е, РР, фолиевой кислотой,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Микрозелени 80 г
- Помидоров черри 6
- Консервированной фасоли 100 г
- Консервированной кукурузы 80 г
- Соль
- Льняного масла 2 ст. л.
- Меда 1 ч. л.
- Лимонного сока 1 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Срезаем 80 гр. микрозелени (у меня подсолнечник и редис), добавляем 6 шт. помидорок черри порезанных пополам, 100 гр. фасоли и 80 гр. кукурузы из банки. Идеальная заправка к салату получится, если смешать 2 ст.л. льняного масла, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. лимонного сока. Ну, и не забываем посолить 💚
2
Заходите ко мне на страничку в инстаграм @meals_by_gis там много вкусного. ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921124
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
