avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яйцо с сыром сулугуни в лаваше
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яйцо с сыром сулугуни в лаваше

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Перфильева (Щеглова)
#домашнеезадание #премиябыстровкусно
20минут
4 шт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тонких лаваша 2 шт.
  • Сыра сулугуни 200 г
  • Помидор (желтый, красный) 100 г
  • Укропа 1 пуч.
  • Перец черный свежемолотый по вкусу
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • На порцию - яйцо варёное 1/2
  • Морковь вареная
  • Перец болгарский- 1/3 перца на порцию
  • Майонез (оливковое масло)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Сыр натереть на терке. Помидоры нарезать кольцами перцы нарезать Укроп измельчить.
2
Лаваш разделить пополам. Каждую половинку с одной стороны смазать оливковым маслом (можно майонезом или соусом, который нравится). Обильно посыпать сыром.
3
На сыр рассыпать укроп. Добавить помидоры, перцы. Яйцо варёное, разрезанного пополам. Немного черного перца и завернуть треугольником или конвертом.
4
На среднем огне разогреть сковороду с антипригарным покрытием. Обжаривать треугольники без масла по 8-9 минут, периодически переворачивая.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями