avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соевый шницель
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соевый шницель

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
#премиябыстроивкусно#премиявторыеблюда#премияпп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соевый шницель
  • Масло растительное
  • Соль, специи

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Соевое мясо заливаем тёплой водой на 25-30 минут так, чтобы вода полностью закрывала мясо. Добавляем соль, периодически мешаем. Мясо должно увеличиться в размерах.
2
По истечении времени, отжимаем мясо. Добавляем приправы.
3
Шницель отправляем на сковороду с раст. маслом. Жарим на медленном огне до золотистой корочки.
4
Готовый шницель можно подавать с соусом и овощами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты