avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кальмаров и крабовых палочек
Салат из кальмаров и крабовых палочек
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из кальмаров и крабовых палочек

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана 🌳
Вкусный и лёгкий белковый салат.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо отварное 6 шт.
  • Кальмар 500 г
  • Крабовых палочек 400 г
  • Майонез или сметана

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Кальмары почистить отварить в подсоленной воде 3-5 минут не более. Порезать соломкой. Крабовые палочки порезать соломкой. Белки отделить от желтков и порезать в салат. Желтки натереть на терке. Посолить и заправить майонезом или сметаной. Сверху салат посыпать желтками. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями