Тыквенные конфеты с авокадо и курагой

Name: Тыквенные конфеты с авокадо и курагой
Yield: 6 порций
Ingredients: авокадо; курага; грецкие орехи рубленые; тыквенная мука; мед гречишный; тыквенное масло; соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Gorelova Svetlana 🌳

Вкусные полезные конфеты. Тыквенная мука — кладезь полезных микроэлементов, которые...

30 минут

6 порций

Ингредиенты

авокадо 1 штука

курага 100 грамм

грецкие орехи рубленые 100 грамм

тыквенная мука 3 столовые ложки

мед гречишный 2 чайные ложки

тыквенное масло 2 столовые ложки

соль 1 щепотка

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Подготовить все необходимые продукты. Курагу залить теплой водой на 20 минут, промыть и обсушить бумажным полотенцем. Проверить грецкие орехи на наличие перегородок (если имеются, то удалить). Складываем в чащу блендера грецкие орехи и курагу. У авокадо удаляем косточку, очищаем его от кожуры и отправляем в чашу блендера. Добавляем тыквенную муку, тыквенное масло, мед и соль. Мед или другой подсластитель добавляйте по вкусу.

Все измельчаем до почти однородного состояния. Формируем из полученной массы небольшие шарики и обваливаем в тыквенной муке. Обвалять можно в какао, семенах чиа, семенах мака или сахарной пудре. Отправляем готовые шарики в холодильник на 30 минут.