Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыквенные конфеты с авокадо и курагой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Gorelova Svetlana 🌳
Вкусные полезные конфеты. Тыквенная мука — кладезь полезных микроэлементов, которые...
30 минут
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
6 г
*0 %
Жиры26 г
0 %
29 г
0 %
21 г
0 %
7 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо 1 шт.
- Курага 100 г
- Грецкие орехи рубленые 100 г
- Тыквенная мука 3 ст. л.
- Мед гречишный 2 ч. л.
- Тыквенное масло 2 ст. л.
- Соль 1 щеп.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготовить все необходимые продукты. Курагу залить теплой водой на 20 минут, промыть и обсушить бумажным полотенцем. Проверить грецкие орехи на наличие перегородок (если имеются, то удалить). Складываем в чащу блендера грецкие орехи и курагу. У авокадо удаляем косточку, очищаем его от кожуры и отправляем в чашу блендера. Добавляем тыквенную муку, тыквенное масло, мед и соль. Мед или другой подсластитель добавляйте по вкусу.
2
Все измельчаем до почти однородного состояния. Формируем из полученной массы небольшие шарики и обваливаем в тыквенной муке. Обвалять можно в какао, семенах чиа, семенах мака или сахарной пудре. Отправляем готовые шарики в холодильник на 30 минут.
3
Хранить конфеты в холодильнике не больше 3 дней. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792144
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
2
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
