avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
Не встречала такой каши на сайте, вот и решила обратить внимание «коллег». Каша очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории313 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
50 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цельнозерновой овсянки 1 стак.
  • Воды 3 стак.
  • Молока 2 стак.
  • Соль сахар по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Крупа варится долго, поэтому загружаю все в мультиварку. Сначала готовлю полный цикл на воде, на 2-й цикл ставлю с молоком мин на 15.
2
Подаем с ягодами вареньем на своё усмотрение.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями