avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежнейшая намазка, которой нет сравнения
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежнейшая намазка, которой нет сравнения

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Перфильева (Щеглова)
#мужскаяеда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сметана 500 г
  • Кефир 500 мл
  • Соль 1 ч. л.
  • Огурец 2 шт.
  • Укроп 1/2 пуч.
  • Перец 1/4 ч. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Оливковое масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Смешайте кефир со сметаной и солью, переложите смесь на марлю (в 4 слоя).
2
Подвесьте марлю на 1-2 часа, чтобы стекла лишняя жидкость. Переложите сверток на дуршлаг, поставьте гнёт и отправьте всю конструкцию в холодильник на 1-2 дня. Не забывайте сливать лишнюю жидкость.
3
В получившуюся массу добавьте натёртый на мелкой тёрке огурец, измельчённый укроп, чеснок, перец и оливковое масло. Хорошо перемешайте.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 53
Подарите автору эмоцию!
19
7
11
16
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями