avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат со свеклой, рукколой, сыром и орешками
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат со свеклой, рукколой, сыром и орешками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр Борицкий
#ПапаШеф​ #Салатизсвеклы​ #PapaChef​ #вкусно​ #рецепт​ #готовимсдетьми​...
45 минут
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
17 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свекла 2 шт.
  • Сыр фета 100 г
  • Кедровые орехи 2 ст. л.
  • Руккола 1 пуч.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Прованские травы 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Уксус 1 ч. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Запекаем свеклу. Для этого “натыкаем” свеклу зубочисткой, посыпаем солью (щепотка), поливаем маслом (1 ч.л.) и уксусом (½ ч.л.). Затем заворачиваем в фольгу и запекаем в духовке 40-60 минут.
2
Остужаем свеклу, чистим и нарезаем кубиками. Рукколу рвем руками и отправляем к свекле. Солим добавляем оливковое масло и перемешиваем.
3
Режем фету (100 г.) кубиками того же размера что и свеклу, посыпаем прованскими травами (¼ ч.л.) и сбрызгиваем оливковым маслом(1 ч.л.).
4
На сухой сковороде обжариваем кедровые орешки (2 ст.л.). Выкладываем на салат фету и посыпаем орешками.
5
Https://www.youtube.com/watch?v=gS2swwbXiww Видеоинструкция
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2