avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмаров
Салат с кальмаров
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмаров

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Бурова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежих кальмаров 500 г
  • Крабовых палочек 5 шт.
  • Яйца 4
  • Огурец 1
  • Зелень на ваш вкус
  • Майонез

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Кальмары почистить отварить 2-3минуты остудить порезать соломкой, крабовые палочки, огурцы тоже нарезать соломкой, яйца кубиками,, зелень порвать руками у меня рукола кинза салат посолить поперчить заправить майонезом. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями