avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат с кальмарами
Овощной салат с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Акимова Ольга
20 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары
  • Редис
  • Сельдерей
  • Пекинская капуста
  • Огурец
  • Зелень
  • Тыквенные семечки
  • Растительное масло
  • Бальзамический уксус

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Кальмары отвариваем, режем на полоски.
2
Нарезаем огурец, сельдерей, редис, пекинскую капусту, зелень
3
Все смешиваем. Солим по вкусу. Заправляем салат растительным маслом и каплей бальзамического уксуса для пикантности.
4
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями