avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и ананасом на Новый год
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и ананасом на Новый год

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда
#карнавал

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 300 г
  • Ананаса 300 г
  • Болгарского перца 1/2
  • Листьев салата 100 г
  • Заправка
  • Натурального йогурта 150 г
  • Меда 1 ч. л.
  • Приправы карри 0,5 ч. л.
  • Бальзамика 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отварную куриную грудку (или запеченную) нарезаем кубиками.
2
Такими же кубиками нарезаем болгарский перец и ананас
3
Листья салата моем, сушим, рвем крупными кусками в салатник
4
Для заправки смешиваем йогурт, мед, бальзамик, соль, карри и перец.
5
Соединяем все ингредиенты в миске.
6
Выкладываем порционно на тарелки, поливаем заправкой. Я добавила еще розовый перец, он очень сюда подходит.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями