avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды с авокадо
Бутерброды с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброды с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия 🌳 ✈️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
30 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тостового хлеба 2 кус.
  • Яйцо 1
  • По вкусу авокадо, красная рыба

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Хлеб обжариваем с двух сторон на сковороде, либо в тостере
2
Авокадо моем, разрезаем пополам, снимаем кожу и нарезаем слайсами. Можно выбрать мякоть ложкой и размазать как масло
3
Нарезанную красную солёную рыбу выкладываем на авокадо
4
На рыбу выкладываем свареное вкрутую яйцо, разрезаное пополам, либо яйцо пашот
5
Получается очень вкусный и полезный бутерброд
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями