avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладушки из куриного филе с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладушки из куриного филе с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Ищенко. Амбассадор
premium
Румяные оладьи из куриной грудки с сыром и зеленью – питательное, вкусное, быстрое в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 600 г
  • Молоко 150 мл
  • Сыр 100 г
  • Мука 70 г
  • Яйца 2 шт.
  • Лук репчатый 1 гол.
  • Зелень
  • Перец черный молотый
  • Соль

Шаги приготовления

29
человек планируют готовить
1
Из куриного филе и репчатого лука приготовить фарш. Влить молоко, сырые яйца, массу переложить в блендер и взбить в однородную, гладкую массу. Соль и перец – по вкусу. Должна получиться жидкая масса без комочков.
2
Натереть сыр, добавить зелень в куриную массу, всыпать муку и перемешать.
3
Разогреть на сковороде небольшое количество растительного масла. Выпечь оладушки из куриного филе с сыром с двух сторон.
4
✔️Готовое блюдо подать со сметаной и овощной нарезкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями