Винегрет по-новому
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАСИПУШКА Ева
#пост #винегрет
Варить час, резать 10 минут
4 порции
Ингредиенты
- Свёкла 1
- Морковь 1
- Картофель 1
- Нут 200 грамм
- Капуста квашеная 100 грамм
- Патиссоны 100 грамм
- Соевый соус 5 грамм
- Медовый уксус 5 грамм
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рецепт
Вареные овощи морковь, картофель и свеклу сварить в кожуре, положить в холодную воду и почистить. нарезать кубиками.
Патиссоны солёные нарезать кубиками.
Добавить квашеную капусту.
Добавить нут.
Добавить соус (1 столовая ложка соевого и медового уксуса).
Все перемешать и приятного аппетита.
Сверху посыпать зеленью.
2
Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка. 🥗🍲🍜🍧
3
Овощи в составе винегрета обладают следующими полезными свойствами:
Морковь богата каротином и полезна для зрения;
Клетчатка, которая содержится в овощах, предотвращает запоры;
Богатая минеральными веществами свёкла способствует нормализации обмена веществ и похудению. Также она оказывает благотворное влияние на стенки сосудов и препятствует возникновению онкологических заболеваний печени и кишечника.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891364
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
