Русская кухня Салат

Винегрет по-новому

Name: Винегрет по-новому
Yield: 4 порции
Ingredients: Свёкла; Морковь; Картофель; Нут; Капуста квашеная; Патиссоны; Соевый соус; Медовый уксус; Соль и специи

Рецепт с фото пошаговый

Автор ТАСИПУШКА Ева

#пост #винегрет

Варить час, резать 10 минут

4 порции

Ингредиенты

Свёкла 1

Морковь 1

Картофель 1

Нут 200 грамм

Капуста квашеная 100 грамм

Патиссоны 100 грамм

Соевый соус 5 грамм

Медовый уксус 5 грамм

Соль и специи по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Рецепт Вареные овощи морковь, картофель и свеклу сварить в кожуре, положить в холодную воду и почистить. нарезать кубиками. Патиссоны солёные нарезать кубиками. Добавить квашеную капусту. Добавить нут. Добавить соус (1 столовая ложка соевого и медового уксуса). Все перемешать и приятного аппетита. Сверху посыпать зеленью.

Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка. 🥗🍲🍜🍧

Овощи в составе винегрета обладают следующими полезными свойствами: Морковь богата каротином и полезна для зрения; Клетчатка, которая содержится в овощах, предотвращает запоры; Богатая минеральными веществами свёкла способствует нормализации обмена веществ и похудению. Также она оказывает благотворное влияние на стенки сосудов и препятствует возникновению онкологических заболеваний печени и кишечника.

...