Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постный салат из домашней фасоли с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Татарникова амбассадор
#меню #салат #пост #ужин #едимдома Очень бюджетный (если самим выращивать ингредиенты...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
6 г
0 %
8 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фасоли (или по усмотрению) 2 стак.
- Чеснока 2 зуб.
- Большая (2 средних) луковицы 1
- Морковки среднего размера 3
- Масла растительного 50 мл
- Кетчупа томатного 2 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Фасоль замочить часа на три. Отварить до готовности (лично я отвариваю в мультиварке на функции "бобовые" под давлением +) Откинуть на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.
2
Лук режем кубиками, морковь трём на крупной тёрке. Обжариваем на масле растительном вначале лук, затем морковь и томатную пасту.
3
В салатник перекладываем фасоль, трём чесночок на мелкой тёрке, добавляем овощную пережарку, аккуратно перемешиваем. Даём ого настояться 30 минут. Салат готов. Приятного аппетита !!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94953
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
