avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Витаминный"
Салат "Витаминный"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Витаминный"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алтынка
Лёгкий и полезный овощной салатик из доступных продуктов. По рецепту автора...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты свежей 300-400 г
  • Лук 1
  • Свекла отварная 1
  • Морковь 1
  • Яблоко 1
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Сахар по вкусу
  • Растительное масло для заправки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Нашинковать тонко капусту, морковь и предварительно отваренную свёклу натереть на тёрке для корейской моркови. Лук нарезать полукольцами. Соединить капусту, лук, морковь и добавить половину ч. л. соли и помять немного руками, затем добавить сок лимона и сахар.
2
Добавить свёклу, очищенное от кожицы и нарезанное соломкой яблоко. Заправить салат растительным маслом и всё хорошо перемешать. Дать настояться минут 5 и можно подавать к столу. Приятного вам аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями