avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лилия Замалова
Простой салат с тунцом, яйцом можно подать на обед или ужин для двоих. Это простое и...
30 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного тунца 1 бан.
  • Консервированной кукурузы 1 бан.
  • Твёрдого сыра 100 г
  • Яйца 3
  • Огурец свежий или 3 маринованных 1
  • Зелёного лука 1 пуч.
  • Майонез по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Приготовить все ингредиенты. Салат выкладывать слоями. Тунец размять вилкой и выложить на плоское блюдо первым слоем. Смазать майонезом.
2
Зелёный лук нарезать и выложить следующим слоем.
3
Огурцы нарезать кубиками и выложить следующим слоем. Сверху смазать майонезом.
4
Яйца нарезать на кубики. Далее выложить слой из яиц и смазать майонезом.
5
Следующим слоем идёт кукуруза.
6
Сыр натереть на крупной тёрке и выложить завершающим слоем. Приятного аппетита ❤️
7
Если Вам понравился рецепт и Вы приготовили по нему, мне будет приятно, если оставите фотоотзыв. Интересно посмотреть, что у Вас получилось. ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями