avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Любимый" с консервированным лососем без майонеза
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Любимый" с консервированным лососем без майонеза

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия @jole_food
Салат из консервированной рыбы - один из самых простых, но тем не менее это не...
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
42 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Анчоусов 40 г
  • Стручковой фасоли 200 г
  • Яиц 2 шт.
  • Помидоров 200 г
  • Картошки 200 г
  • Лосося 200 г
  • Маслин 50 г
  • Для заправки
  • Оливкового масла 5 ст. л.
  • Уксуса 2 ст. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Подготовьте ингредиенты.
2
Сначала готовим соус для того, чтобы ингредиенты хорошо настоялись и стали более ароматными. В отдельной емкости смешайте масло, уксус, выдавите через пресс чеснок.
3
Добавьте мелко нарезанную петрушку, посолите и поперчите. Хорошо взболтайте до однородной консистенции.
4
Картофель отвариваем в мундире.
5
Бланшируем фасоль в кипящей воде 2-3 минуты.
6
Яйца отвариваем до готовности, остужаем и очищаем.
7
Собираем салат: на блюдо выкладываем фасоль в центр.
8
По краям чередуем нарезанные кружочками помидоры и картофель.
9
Яйца разрезаем на четвертинки и выкладываем поверх фасоли.
10
С лосося сливаем жидкость, разбираем его на куски и выкладываем по всей поверхности салата.
11
Маслины режем кружочками и добавляем в салат.
12
Сверху выкладываем анчоусы.
13
Поливаем салат ароматной заправкой.
14
Готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями