Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с авокадо и мандаринами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
КБЖУ на 100 гр:
- 1,64 гр белки;
- 11,45 гр жиры;
- 7,02 гр углеводы;
- 136,81 ккал...
10 мин
2 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
2 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
11 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидоры 200 г
- Авокадо 1 шт.
- Оливковое масло 20 мл
- Бальзамический уксус 10 г
- Мед 10 г
- Сок лайма 40 мл
- Кунжут 2 ч. л.
- Травы прованса 4 г
- Мандарины 2 шт.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Авокадо очистить от кожуры и порезать, мандарины очистить и разделить на дольки, помидоры нарезать четвертинками.
2
Для заправки: смешать оливковое масло, уксус, мед, сок лайма.
3
Смешать авокадо, мандарины, помидоры, добавить травы, кунжут и полить заправкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861650
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
