avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с фасолью кукурузой и сухариками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с фасолью кукурузой и сухариками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Глушков ✈
#календарь #салаты Салатик готовиться за считанные минуты, очень вкусный, подходит...
15 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль красная консервированная 1 б
  • Кукуруза консервированная 1 б
  • Сыр 100 г
  • Томаты черри 200 г
  • Майонез 4 ст. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Специи прованские травы 1 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Лук зелёный перья 30 г
  • Хлеб ржаной 100 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Хлеб нарезаем брусочками. На противень выстилаем пергамент сверху хлеб, посыпаем прованскими травами,и сбрызгиваем раст.маслом, в духовку до 180 гр. на 15 минут. (Приготовьте заранее, или возьмите готовые). В салатник выкладываем фасоль, кукурузу, и остальные ингредиенты, сыр кубиком, томаты черри пополам.
2
В миске смешать майонез, нарезанный лук зелёный, измельчённый чеснок. И заправляем наш салатик. Соль, перец по вкусу. Посыпать салат сухариками. При подачи перемешать. Украсить веточкой базилика.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями