avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из консервированного тунца с кукурузой!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из консервированного тунца с кукурузой!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Острикова
Быстрый, вкусный и сытный салат! Удобно всегда про запас иметь консервы, часто...
10 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного тунца (185 гр) 1 маленькая 1 бан.
  • Кукурузы (150-170 г) 1 маленькая 1 бан.
  • Варёных яйца 2
  • Маринованных огурчика 5
  • Красный лук 0,5 гол.
  • Майонез для заправки салата
  • Чёрный молотый перец по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Укропа 2-3 вет.

Шаги приготовления

27
человек планируют готовить
1
Яйца заранее отвариваем, очищаем. Сливаем сок с тунца, перекладываем тунец в салатник, разминаем вилкой. К тунцу добавляем консервированную кукурузу. Яйца, маринованные огурцы, красный лук нарезаем мелким кубиком и добавляем в салат. Заправляем майонезом, перцем, солим по вкусу и тщательно всё перемешиваем! Я ещё добавила мелко нарезанный укроп! 👍 Подаем к столу, при подаче можно украсить веточкой зелени! (у меня не оказалось)
2
Приятного аппетита! Сохраняйте в закладки, вам обязательно понравится этот вкусный салат! Готовьте, отмечайте меня! 🧡
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями