Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из свеклы, чиа и жареной сои с сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Фёдорова💃
Салат вкусный, необычный. Сделала на пробу из того, что было. Понравилось! Надеюсь и...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свекла отварная средняя
- Маринованный огурчик
- Яблоко зелёное 40 г
- Соя жареная с солью
- Сыр для греческого салата
- Семена чиа
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Отварить свеклу, остудить и порезать кубиками. Добавить жаренную сою. Покупала в Ашане в разделе орехи.
2
Порезать кусочками огурчик, яблоко. Добавить в салат. Украсить сыром, чиа. Солить не нужно, так как огурцы и сыр соленый. Заправку я не делала, но при желании можно сбрызнуть оливковым маслом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831890
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
