Курочка с сыром и овощами

Name: Курочка с сыром и овощами
Ingredients: филе куриной грудки; растительного масла; помидор; сыра; шпината; паприка, соль, перец, чеснок и травы; соевый соус; любые овощи (морковка, лук и помидоры, картофель)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Li Lianova

Ингредиенты

филе куриной грудки 2 (~700 г)

растительного масла 10 мл

помидор 200 г

сыра 50 г

шпината 50 г

паприка, соль, перец, чеснок и травы по вкусу

соевый соус

любые овощи (морковка, лук и помидоры, картофель)

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Маринад: смешать паприку, соль, перец, соевый соус, добавить чеснок. Куриные грудки промываем, отжимаем лишнюю жидкость и делаем параллельные надрезы по все длине филе на расстоянии ~2 см.

Промазываем обильно грудки маринадом, нарезаем помидоры кружочками, сыр-полосками, а шпинат просто измельчаем.

Закладываем в каждый надрез шпинат, затем помидорки и сыр, выкладываем на подушку из овощей(овощи посыпать специями и полить растительным маслом).

Накрываем форму фольгой, запекаем в духовке при 200* около получаса, затем снимаем фольгу, убавляет температуру до 180 градусов и держим ещё 15 минут! Готово 🔥.

...