
Курочка с сыром и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Li Lianova
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 2 (~700 г)
- Растительного масла 10 мл
- Помидор 200 г
- Сыра 50 г
- Шпината 50 г
- Паприка, соль, перец, чеснок и травы по вкусу
- Соевыи соус
- Любые овощи (морковка, лук и помидоры, картофель)
Шаги приготовления
1
Маринад: смешать паприку, соль, перец, соевый соус, добавить чеснок.
Куриные грудки промываем, отжимаем лишнюю жидкость и делаем параллельные надрезы по все длине филе на расстоянии ~2 см.
2
Промазываем обильно грудки маринадом, нарезаем помидоры кружочками, сыр-полосками, а шпинат просто измельчаем.
3
Закладываем в каждый надрез шпинат, затем помидорки и сыр, выкладываем на подушку из овощей(овощи посыпать специями и полить растительным маслом).
4
Накрываем форму фольгой, запекаем в духовке при 200* около получаса, затем снимаем фольгу, убавляет температуру до 180 градусов и держим ещё 15 минут!
Готово 🔥.



4.98665
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями