Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп с нутом на курице
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
#суп 🍲 #обед
2 часа
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 👆
0 %
Белки4 г👆
0 %
Жиры2 г👆
0 %
Углеводы6 г👆
0 %
Сахар2 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин1 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Куриный набор 250 г
- Вода 1,3 л
- Нут 1/2 стак.
- Картофель 3 шт.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Соль, перец, лавровый лист, зелень
- Растительное масло
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Сварить куриный бульон. Процедить, мясо разобрать.
2
Натереть морковь и порезать лук кубиком. Обжарить на растительном масле 3 мин.
3
Картофель почистить, порезать кубиками. Отправить в бульон.
4
Нут замочить на ночь. Отварить отдельно около часа и добавить к картофелю. Через 15 мин добавить курицу, зажарку, лавровый лист, зелень, перец.
Солить в самом конце варки. Пробуем, если всё готово, выключаем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.941001
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
3
1
1
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
