avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктово-сырный салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктово-сырный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Ищенко. Амбассадор
premium
«Да, вы не ослышались: фрукты и сыр в одном блюде. Нет, это не ошибка на кухне и не...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Груша 1 шт. (100 г)
  • Сыр сулугуни 50 г
  • Зелень любая (у меня руккола)
  • Лук красный 1 шт.
  • Помидоры черри 6 шт.
  • Масло оливковое для заправки
  • Соль, перец по вкусу
  • Орехи для посыпки

Шаги приготовления

1
Груши нарезаем кубиками, помидоры четвертинками.
2
Лук нарезаем полукольцами, сыр кубиками.
3
Соединяем все ингредиенты в чашке, добавляем соль, перец, оливковое масло. Перемешиваем.
4
Зелень измельчаем или оставляем листьями, выкладываем на блюдо, поливаем чуть оливковым маслом.
5
Сверху выкладываем овощную смесь и посыпаем измельченными орехами. У меня был пекан, но вы можете взять любые по вкусу. Салат готов. Приятного аппетита...
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4