1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат витаминный с китайской капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
Этот салат готовится быстро, может быть хорошим гарниром к мясу.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Китайская капуста 4-5 листов (тонкая часть)
- Огурцы 2-3 шт.
- Помидоры 2-3 шт.
- Перец болгарский (можно взять разных цветов) 1-3 шт.
- Базилик темный 3-4 веточки (листочки)
- Кинза 3-4 вет.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Горчица примерно 0,5-1 ч. л.
- Масло оливковое 4-5 ст. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Овощи, зелень помыть
2
Нашинкуем листья капусты (тонкую часть). Капусту немного отжать. Порежем колечками огурцы.
3
Крупно порезать помидоры
4
Перец порезать соломкой, порубим мелко зелень.
5
Для заправки смешаем масло, горчицу, соевый соус.
6
Заправим салат, перемешаем ингредиенты.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94996
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
