avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Двухнедельная диета (потеря в весе до 5 кг)
Двухнедельная диета (потеря в весе до 5 кг)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Двухнедельная диета (потеря в весе до 5 кг)

Рецепт с фото пошаговый

Автор ирина

Ингредиенты

  • Ый день: 2-3 яйца 1
  • Фрукты и сырые овощи
  • Ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной 2
  • Кефира 1 л
  • Ий день: фрукты и сырые овощи 3
  • Кефира 1 л
  • Сока 1 л
  • Ый день: 500 г куриной грудки 4
  • Кефира 1 л
  • Ый день: фрукты и овощи 5
  • Ой день: 400-500 г творога со сметаной 6
  • Кефира 1 л
  • Ой день: фрукты и овощи 7
  • Ой день: 300 г курицы 8
  • Яйцо 1
  • Салат из овощей
  • Ый день: фрукты 9
  • Говядины 150 г
  • Салат из помидоров и огурцов с растительным маслом
  • Ый день: 150 г рыбы 10
  • Ржаного хлеба 2 кус.
  • Салат из помидоров и огурцов с растительным маслом
  • Кефира 0,5 л
  • Ый день: 2 яйца 11
  • Говядины 150 г
  • Ржаного хлеба 4 кус.
  • Салат из овощей
  • Кефира 0,5 л
  • Ый день: 1 л кефира 12
  • Фрукты и овощи
  • Ый день: 300 г курицы 13
  • Салат из овощей
  • Яйца 2
  • Ый день: 4 отварных картофеля 14
  • Фрукты
  • Кефира 1 л

Шаги приготовления

39
человек планируют готовить
1
Диета рассчитана на две недели, в течение которых вы можете потерять, при строгом соблюдении, до 5 кг.
2
Во время диеты рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном количестве.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями