Кукурузно-банановые оладьи на завтрак без глютена
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна-И-Дима Макаровы
Ккал на 100 гр. ~ 177
Б.ж.у. 10.6/3.6/21.4
Очень вкусное и полезное лакомство на...
15 минут
6 штук
Ингредиенты
зрелый небольшой банан 1
скуп ванильного протеина (30 гр) 1
кукурузной муки 3 ст. л.
соды 0.5 ч.л.
семян льна по желанию 1 ч.л.
мягкого творога 100 гр.
сах.зам. по желанию 1 ч.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты, смешать и выпекать на антипригарной или слегка смазанной растительным маслом хорошо разогретой сковороде с 2х сторон до готовности.
4.91273
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!