avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "сытный"
Салат "сытный"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "сытный"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Зинаида

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриный рулет 150 г
  • З варёных яйца
  • Помидор 1
  • Огурец 1
  • Фасоль консервированная белая 100 г
  • Сыра 100 г
  • Майонез

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Салат готовим слоями, режим все ингредиенты соломкой кроме сыра его трём на мелкой тёрке. Смазать майонезом каждый второй слой.
2
1 слой рулет куриный
3
2 помидор и огурец
4
Фасоль
5
Яйца
6
Сверху обильная шапка из тёртого сыра.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями