
Салат "Осенний пейзаж"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фонова
#люблю
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лук крымский 1 шт.
- Авокадо 1
- Сухариков 100 г
- Огурец 1
- Помидор 1
- Салата 1 пуч.
- Петрушки 1 пуч.
- Вареных перепелиных яйца 3
- Перец болгарский сладкий 1
- Каперсов 1 ч. л.
- Кедровых орешков 1 горст.
- Сыра моцарелла 100 г
- Варенной индейки 100 г
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Оливкового масла 3 ст. л.
- Рукколы 1/2 пуч.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Берем довольно вместительный салатник. Режем головку крымского лука. Перетираем с солью и сахаром, совсем немного, чтобы только пустил сок, наливаем 1 ст. л. оливкового масла. Добавляем немного сухариков. Взять небольшой кусочек хлеба, нарезать кубиками и подсушить на сковородке. Наливаем оливковое масло на лук и сухарики.
Рвем на мелкие части листья салата. Режем крупно рукколу, добавляем поверх сухариков.
2
Далее очищаем авокадо и огурец от кожуры, нарезаем авокадо и помидор кубиками, а огурец и болгарский перец соломкой. Далее добавляем разрезанные на две части варенные перепелиные яйца, мелко крошим вареную грудку индюшки. Бросаем по горсти каперсов и кедровых орешков. Готовим заливку из 1 ст. л. соевого соуса и 2 ст. л. оливкового масла, поливаем салат.
3
Режем крупными кубиками моцареллу, добавляем в салат, перемешиваем. Салат готов.



4.82135
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями