avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свекольный витаминный салат
Свекольный витаминный салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свекольный витаминный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Степанова
СВЕКОЛЬНЫЙ ВИТАМИННЫЙ САЛАТ.#люблю
1 час
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольших отварных свеклы 2
  • Морской капусты 1 бан.
  • Чернослива размоченного 5 шт.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Дроблённого грецкого ореха 1 горст.
  • Соль, перец (по вкусу),
  • Растительное или оливковое масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отварить свёклу, замочить чернослив, очистить чеснок, прожарить грецкие орехи.
2
Очищенную и охлаждённую свеклу, натереть на крупной тёрке, чернослив порезать на мелкие кусочки, чеснок продавить через пресс (или мелко порубить), жареные орехи порубить.
3
Всё сложить в салатницу, открыть банку с морской капустой, (сок вылить), капусту смешать со всеми ингредиентами, поперчить. чуть посолить и заправить растительным маслом.
4
Украсить по своему вкусу и подавать на стол!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с грецкими орехами

lens